Gruppen souverän leiten - Wie Trainer Stolpersteine erkennen und mit schwierigen Situationen umgehen können
von: Karin de Galan
Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, 2016
ISBN: 9783840926785
Sprache: Deutsch
219 Seiten, Download: 4252 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
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Gruppen souverän leiten - Wie Trainer Stolpersteine erkennen und mit schwierigen Situationen umgehen können
| Gruppen souverän leiten | 1 | ||
| Inhaltsverzeichnis | 7 | ||
| 1 Bestens gerüstet vor der Gruppe und für die Gruppe – oder doch nicht? | 9 | ||
| 2 Zurechtkommen mit dem Stress des Jobs: Kampf, Flucht, Erstarren | 19 | ||
| 2.1 Kampf-, Flucht- oder Erstarrungsreaktion:die automatische Verteidigung | 20 | ||
| 2.2 Wie sieht Ihr Verteidigungsmechanismus aus? | 21 | ||
| 2.3 Zurück in Ihre Trainerrolle | 29 | ||
| 2.4 Teilnehmer in der Verteidigung | 39 | ||
| 2.5 Teilnehmer aus dem Stress holen | 40 | ||
| 2.6 Die eigene Sicherheit im Blick | 45 | ||
| 3 Die Gruppe bekommen, die man verdient: Transaktionsanalyse | 53 | ||
| 3.1 Die Transaktionsanalyse: Eltern, Erwachsener, Kind | 54 | ||
| 3.2 Ich-Zustände erkennen | 60 | ||
| 3.3 Gut laufende Gespräche: Komplementäre Transaktionen | 62 | ||
| 3.4 Unbehagliches Gefühl: Gekreuzte Transaktionen | 65 | ||
| 3.5 Entdecken Sie den Unterschied zwischen Ihrer Absicht und Ihrem Verhalten | 67 | ||
| 3.6 Festgefahrene Muster: Man bekommt die Gruppe, die man verdient | 70 | ||
| 3.7 Leichtgängig im Training: Ich-Zustände variieren | 79 | ||
| 4 Der unangenehmste Teilnehmer in der Gruppe: Rational-Emotive Therapie | 85 | ||
| 4.1 Der Teufelskreis | 87 | ||
| 4.2 Rational-Emotive Therapie (RET) | 89 | ||
| 4.3 Hinderliche Gedanken: fünf Denkmuster | 92 | ||
| 4.4 Management der Interpretationen: Positive Zuschreibung | 95 | ||
| 4.5 Bewertungen managen: Vom Müssen zum Dürfen | 100 | ||
| 4.6 Wie können Sie Ihre Gedanken ändern? | 102 | ||
| 5 Sich nicht verwickeln lassen: Übertragung und Gegenübertragung | 103 | ||
| 5.1 Übertragung: Aus 10 Prozent werden 100 Prozent | 104 | ||
| 5.2 Übertragungen behindern den Lernprozess | 107 | ||
| 5.3 Sich verwickeln lassen: Die Gegenübertragung | 110 | ||
| 5.4 Wie Gegenübertragung den Trainer bei der Arbeit behindert | 112 | ||
| 5.5 Wie lässt sich Gegenübertragung verhindern? | 113 | ||
| 5.6 Der Umgang mit Irritation und übertriebener Bewunderung | 116 | ||
| 5.7 Der Umgang mit heftigen Emotionen und mit Vorwürfen | 125 | ||
| 6 Aus Fehlern lernen: Kognitive Dissonanz | 135 | ||
| 6.1 Selbstrechtfertigung als erste Reaktion | 137 | ||
| 6.2 Von der Selbstrechtfertigung zur Selbstbeschuldigung: „Ich habe alles falsch gemacht!“ | 141 | ||
| 6.3 Aus Fehlern lernen, aber wie? | 143 | ||
| 6.4 Offen für Signale und Zeichen sein: Selbstrechtfertigung vorbeugen | 146 | ||
| 6.5 Vom Leiden zum Lernen: Vom Umgang mit Selbstbeschuldigung | 152 | ||
| 6.6 „Das liegt aber nicht an mir!“ – Helfen Sie Ihrem Kollegen aus der Selbstrechtfertigung heraus | 154 | ||
| 6.7 „Ich bin ein lausiger Trainer“ – Helfen Sie einem Kollegen aus der Selbstbeschuldigung heraus | 156 | ||
| 6.8 Aus Fehlern lernen | 159 | ||
| 7 Ein spannendes Gespräch: Einen Teilnehmer wegen seines Verhaltens ansprechen | 161 | ||
| 7.1 Erklären Sie niemandem zum schwarzen Schaf | 162 | ||
| 7.2 Ansprechen in sechs Schritten | 163 | ||
| 7.3 Wie kann es schiefgehen? | 171 | ||
| 7.4 Kampf-, Flucht- oder Erstarrungsreaktion | 173 | ||
| 7.5 Die Transaktionsanalyse | 176 | ||
| 7.6 Rational-Emotive Therapie (RET) | 181 | ||
| 7.7 Übertragung | 184 | ||
| 7.8 Kognitive Dissonanz | 185 | ||
| 7.9 Üben, üben, üben | 187 | ||
| Anhang 1 | 193 | ||
| Anhang 2 | 213 | ||
| Literatur zu ausgewählten Themen | 217 | ||
| Die Autorin des Buches | 219 |
