Fühlen erwünscht - Praxishandbuch für alle sozialen Berufe. 88 Übungen für verschiedene Zielgruppen und Symptomatiken
von: Antje Abram, Daniela Hirzel
Junfermann, 2013
ISBN: 9783873879799
Sprache: Deutsch
232 Seiten, Download: 498 KB
Format: EPUB, PDF, auch als Online-Lesen
Mehr zum Inhalt
Fühlen erwünscht - Praxishandbuch für alle sozialen Berufe. 88 Übungen für verschiedene Zielgruppen und Symptomatiken
Cover | 1 | ||
Inhalt | 6 | ||
Vorwort | 11 | ||
Teil I: THEORETISCHE GRUNDLAGEN (von Daniela Hirzel) | 14 | ||
Abschnitt I: Die Basis unserer Arbeit | 16 | ||
Abschnitt II: Was begegnet uns in unserer Arbeit? | 22 | ||
1. Einstieg, Beziehungsbildung, Vertrauen herstellen | 22 | ||
2. Kommunikation, Vertrauen schaffen, Öffnung ermöglichen | 25 | ||
3. Stress, Druck, Anspannung | 29 | ||
4. Ru?ckzug, Gleichgu?ltigkeit, Widerstand | 33 | ||
5. Sucht und Grenzenlosigkeit | 38 | ||
6. Energielosigkeit, Sinnlosigkeit, Depression | 41 | ||
7. Angst | 44 | ||
8. Aggression, Wut, Zerstörung | 48 | ||
9. Trauer | 52 | ||
10. Selbstwert und Identität | 56 | ||
11. Scham und Tabus | 60 | ||
Teil II: PRAXIS (von Antje Abram) | 62 | ||
Einleitung | 64 | ||
I. Der Körper | 66 | ||
I.1 Einleitung | 66 | ||
I.2 Literatur | 67 | ||
I.3 Übungen und Anregungen | 68 | ||
I.3.1 Einstieg | 68 | ||
I.3.1.1 Bewegungsu?bung zum Einstieg: Durchbewegen | 68 | ||
I.3.1.2 Bewegungsu?bung zum Einstieg: Kreisen | 69 | ||
I.3.1.3 Kennenlernen mit Körperteilen | 70 | ||
I.3.1.4. Bewegungsentwicklung in der Gruppe, Übung in drei Teilen | 71 | ||
I.3.1.5 Bewegungen und Kontakt im Kreis | 74 | ||
I.3.2 Partneru?bungen | 76 | ||
I.3.2.1 Die Art des Wählens | 76 | ||
I.3.2.2 Spielerische Wahl einer Partnerin | 78 | ||
I.3.2.3 Mein Spiegelbild, mein Schatten | 79 | ||
I.3.2.4 Beru?hrung und Kontakt | 80 | ||
I.3.2.5 Fu?hren und gefu?hrt werden | 81 | ||
I.3.3 Triadenarbeit | 83 | ||
I.3.3.1 Bewegung zu dritt | 83 | ||
I.3.3.2 Kontakt und Vertrauen | 84 | ||
I.3.4 Gruppenarbeit | 86 | ||
I.3.4.1 Bewegung in vielen Variationen | 86 | ||
I.3.4.2 „Ja“ und „Nein“ | 88 | ||
I.3.4.3 Aggressionen und Bewegung | 90 | ||
I.3.4.4 Gegensätze und Bewegung | 92 | ||
I.3.5 Entspannung, Massage und Kontakt | 94 | ||
I.3.5.1 Ganzkörpermassage alleine | 94 | ||
I.3.5.2 Entspannungsu?bung zu zweit | 96 | ||
I.3.5.3 Ru?ckenmassage und Bewegung zu zweit | 97 | ||
I.3.5.4 Wettermassage | 99 | ||
I.3.5.5 Entspannung der Augen, eine Meditationsu?bung | 101 | ||
I.3.6 Abschied nehmen | 102 | ||
I.3.6.1 Verabschiedung im Kreis | 102 | ||
I. 3.6.2 Verabschiedung nach individueller Intuition | 103 | ||
II. Malen, Zeichnen, Gestalten | 105 | ||
II.1 Einleitung | 105 | ||
II.2 Literatur | 106 | ||
II.3 Übungen und Anregungen | 107 | ||
II.3.1 Einstieg | 107 | ||
II.3.1.1 Auf einer einsamen Insel | 107 | ||
II.3.1.2 Malen und Kontakt zu zweit | 109 | ||
II.3.1.3 Kollektives Malen und Zeichnen | 111 | ||
II.3.2 Einzelarbeit | 112 | ||
II.3.2.1 Gefu?hle in Linien und Formen | 112 | ||
II.3.2.2 Blindes Malen mit beiden Händen | 113 | ||
II.3.2.3 Gefu?hlsstern | 115 | ||
II.3.2.4 Rahmenbild | 118 | ||
II.3.2.5 Weitere Anregungen fu?r Einzelbilder | 119 | ||
II.3.2.6 Mandala legen zum Thema „Tod“ | 121 | ||
II.3.3 Partneru?bungen | 123 | ||
II.3.3.1 Beziehungsbild | 123 | ||
II.3.4 Gruppenu?bungen | 125 | ||
II.3.4.1 Ein Dorf bauen | 125 | ||
II.3.4.2 Gruppenbild mit Musik | 126 | ||
II.3.4.3 „Jedem Ende wohnt ein Anfang inne“ | 127 | ||
II.3.4.4 Postkarten und Kontakt | 129 | ||
II.3.5 Übergreifende Übungen fu?r Körperarbeit und Malen | 132 | ||
II.3.5.1 Das Körperbild | 132 | ||
II.3.5.2 Bewegungen und Malen | 135 | ||
III. Ton, Salzteig, Knete – etwas „formen“ | 137 | ||
III.1 Einleitung | 137 | ||
III.2 Literatur | 137 | ||
III.3 Übungen und Anregungen | 138 | ||
III.3.1 Vertraut werden mit dem Material (Ton, Salzteig oder Knete) | 138 | ||
III.3.2 Mithilfe von Ton mit einer Person in Kontakt gehen | 140 | ||
III.3.3 Ton oder Salzteig und der Umgang mit Gefu?hlen | 142 | ||
III.3.4 Das Körpergefu?hl formen | 145 | ||
III.3.5 Ton in der Einzelarbeit mit Kindern | 147 | ||
III.3.6 Weitere Anregungen zur Arbeit mit Ton, Salzteig oder Knete | 149 | ||
IV. Stu?hle und Personen – etwas „stellen“ | 150 | ||
IV.1 Einleitung | 150 | ||
IV.2 Literatur | 151 | ||
IV.3 Übungen und Anregungen | 151 | ||
IV.3.1 Der Einsatz des „Leeren Stuhls“ in der Einzelarbeit | 151 | ||
IV.3.2 Der Einsatz des „Leeren Stuhls“ in der Arbeit mit Paaren | 154 | ||
IV.3.3 Personen stellen | 156 | ||
V. Statuenarbeit und Rollenspiel – etwas darstellen | 159 | ||
V.1 Einleitung | 159 | ||
V.2 Literatur | 160 | ||
V.3 Übungen und Anregungen | 161 | ||
V.3.1 Einstieg | 161 | ||
V.3.1.1 Die Dirigentenu?bung | 161 | ||
V.3.1.2 Die Zauberkiste | 162 | ||
V.3.2 Statuenarbeit | 163 | ||
V.3.2.1 Statuenarbeit in Einzelsitzungen | 163 | ||
V.3.2.2 Statuenarbeit mit Paaren | 164 | ||
V.3.2.3 Statuenarbeit in der Gruppe | 165 | ||
V.3.3 Das Rollenspiel | 167 | ||
V.3.3.1 Geben und Nehmen | 167 | ||
V.3.3.2 Rollenspiel mit Puppen oder Figuren | 169 | ||
VI. Sprache | 171 | ||
VI.1 Einleitung | 171 | ||
VI.2 Literatur | 172 | ||
VI.3 Übungen und Anregungen | 173 | ||
VI.3.1 Einstieg | 173 | ||
VI.3.1.1 Kennenlernen mit Namen und Adjektiven | 173 | ||
VI.3.1.2 Kennenlernen der Namen mit Rhythmus | 173 | ||
VI.3.1.3 Kennenlernen im Doppelkreis | 174 | ||
VI.3.1.4 Kennenlernen mit Intuition und Fantasie | 175 | ||
VI.3.2 Partneru?bungen | 177 | ||
VI.3.2.1 Wahrheit und Lu?ge | 177 | ||
VI.3.2.2 Langsamer werden | 178 | ||
VI.3.3 Gruppenu?bungen | 179 | ||
VI.3.3.1 Fragen an die Leitung | 179 | ||
VI.3.3.2 Die Vielfalt von Erlebnissen | 180 | ||
VI.3.3.3 Reflexion der Gruppenarbeit | 181 | ||
VII. Geschichten | 183 | ||
VII.1 Einstieg | 183 | ||
VII.2 Literatur | 184 | ||
VII.3 Übungen und Anregungen | 186 | ||
VII.3.1 Bereits vorhandene Geschichten verwenden | 186 | ||
VII.3.1.1 Erzählen oder Vorlesen von Geschichten | 186 | ||
VII.3.1.2 Die Weiterarbeit mit Geschichten: Malen, Bewegung, Rollenspiel, Stimme | 187 | ||
VII.3.1.3 Märchen | 188 | ||
VII.3.1.4 Eine Geschichte mit „offenem Ende“ | 190 | ||
VII.3.2 Geschichten erfinden | 191 | ||
VII.3.2.1 Sätze finden | 191 | ||
VII.3.2.2 Gegenstände werden zu einer Geschichte | 192 | ||
VIII. Fantasiereisen | 193 | ||
VIII.1 Einleitung | 193 | ||
VIII.2 Literatur | 194 | ||
VIII.3 Übungen und Anregungen | 195 | ||
VIII.3.1 Begegnung am Meer | 195 | ||
VIII.3.2 Die Quelle der Kraft | 198 | ||
VIII.3.3 Das innere Kind | 201 | ||
VIII.3.4 Der beladene Rucksack | 203 | ||
VIII.3.5 Das Samenkorn | 207 | ||
IX. Strukturhilfen | 210 | ||
IX.1 Einleitung | 210 | ||
IX.2 Literatur | 210 | ||
IX.3 Übungen und Anregungen | 211 | ||
IX.3.1 Listen als Strukturhilfen | 211 | ||
IX.3.1.1 Übung „Listen“ | 211 | ||
IX.3.2 Fragebögen als Strukturhilfen | 213 | ||
IX.3.2.1 Fragebogen zur Bearbeitung von Angst | 213 | ||
IX.3.2.2 Fragebogen zum Selbstwertgefu?hl | 214 | ||
IX.3.2.3 Fragebogen zu den eigenen Ressourcen | 215 | ||
IX.3.3 Sätze als Strukturhilfen | 216 | ||
IX.3.3.1 Übung „Sätze“ | 216 | ||
IX.3.4 Hausaufgaben als Strukturhilfen | 217 | ||
IX.3.4.1 Beispiel fu?r Übungen mit „Hausaufgaben als Strukturhilfe“ | 217 | ||
X. Rituale | 219 | ||
X.1 Einleitung | 219 | ||
X.2 Literatur | 220 | ||
X.3 Übungen und Anregungen | 221 | ||
X.3.1. Abgrenzungsritual | 221 | ||
X.3.2. Aggressionsritual | 222 | ||
X.3.3 Schutzritual | 223 | ||
X.3.4 Trauerritual | 225 | ||
X.3.5 Abschiedsritual in der Gruppe | 227 | ||
X.3.6 Abschied von einer Einzelklientin | 228 | ||
Literatur | 229 | ||
Die Autorinnen | 231 |