eBookdetails
Balance statt Burn-out. Erfolgreicher Umgang mit Stress und Belastungssituationen
von: K. Linneweh, A. Heufelder, M. Flasnoecker
W. Zuckschwerdt Verlag, 2010
ISBN: 9783886039593
Sprache: Deutsch
249 Seiten,
Download: 4956 KB
Format: PDF
Kurzinformationen
Ausgepowert und ausgebrannt?
– Burn-out kann jeden treffen, in jedem Beruf und in jedem Alter
– Meist langsamer und unmerklicher Anfang, dann Übergang in eine ständig schneller werdende Abwärtsspirale
– Wie kann es erkannt werden, was kann konkret gemacht werden?
– Viele Tests zur Selbsteinschätzung
– Konzepte gegen Dauerstress und Burn-out, hin zu größerer Zufriedenheit und höherer Lebensqualität
– Geschrieben von Ärzten und Psychologen