Ratgeber Soziale Phobie. Informationen für Betroffene und Angehörige

Ratgeber Soziale Phobie. Informationen für Betroffene und Angehörige

 

 

 

von: K. v. Consbruch, U. Stangier

Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, 2010

ISBN: 9783840920929

Sprache: Deutsch

85 Seiten, Download: 455 KB

 
Format:  EPUB, PDF, auch als Online-Lesen

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Ratgeber Soziale Phobie. Informationen für Betroffene und Angehörige



Der Ratgeber liefert zahlreiche Hinweise, wie Menschen mit sozialen Ängsten selbstbewusstes Verhalten in sozialen Situationen erlernen können. Menschen mit sozialen Ängsten haben häufig einen enormen Leidensdruck und sind im Alltag teilweise stark durch ihre Ängste eingeschränkt. Der Ratgeber informiert über das Krankheitsbild, die Ursachen sowie die Behandlungsmöglichkeiten. Schritt für Schritt wird das Vorgehen in der Kognitiven Verhaltenstherapie erläutert, dem derzeit effektivsten Behandlungsansatz. Menschen mit ausgeprägten sozialen Ängsten finden in dem Ratgeber zahlreiche Anregungen zur Selbsthilfe. Eine Vielzahl von Fallbeispielen, Übungen und Arbeitsblättern ermöglichen, das Gelesene im Alltag selbst anzuwenden und so neues, selbstbewusstes Verhalten in sozialen Situationen zu erlernen. Ein abschließendes Kapitel fasst die wichtigsten Hinweise für Angehörige im Umgang mit sozial ängstlichen Mitmenschen zusammen und informiert über weitere Beratungsangebote und Selbsthilfegruppen.

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