DBT-A: Dialektisch-behaviorale Therapie für Jugendliche - Ein Therapiemanual mit Arbeitsbuch auf CD
von: Christian Fleischhaker, Barbara Sixt, Eberhard Schulz
Springer-Verlag, 2011
ISBN: 9783642130083
Sprache: Deutsch
185 Seiten, Download: 1500 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
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Mehr zum Inhalt
DBT-A: Dialektisch-behaviorale Therapie für Jugendliche - Ein Therapiemanual mit Arbeitsbuch auf CD
| Vorwort | 5 | ||
| Inhaltsverzeichnis | 7 | ||
| Inhalt des Arbeitsbuches | 10 | ||
| Theoretischer Teil | 12 | ||
| Dialektisch-behaviorale Therapie* | 13 | ||
| Einführung in die dialektisch-behaviorale Therapie (DBT) | 14 | ||
| Fallbeispiel | 16 | ||
| Suizidales und parasuizidales Verhalten | 17 | ||
| Borderline-Persönlichkeitsstörung | 18 | ||
| Komorbidität | 20 | ||
| Borderline-Persönlichkeitsstörung und Suizidalität | 20 | ||
| Dialektisch-behaviorale Therapie für Jugendliche (DBT-A) | 21 | ||
| Einführung in die DBT-A | 21 | ||
| Ablauf und Dauer der DBT-A | 23 | ||
| Einzeltherapie bei der DBT-A | 24 | ||
| Gruppentherapie bei der DBT-A: Die Familien-Fertigkeiten-Trainingsgruppe | 30 | ||
| Wirksamkeit der dialektisch-behavioralen Therapie (DBT) | 32 | ||
| Andere Formen der kognitiv-behavioralen Therapie für suizidale Jugendliche | 35 | ||
| Häufig auftretende Probleme | 36 | ||
| Anhang | 38 | ||
| A1 Wochenprotokoll | 38 | ||
| A2 Notfallkarte | 40 | ||
| A3 Vordruck Verhaltensanalyse | 41 | ||
| Abschlusszertifikat zum DBT-A Programm | 43 | ||
| Literatur | 44 | ||
| Praktischer Teil Dialektisch-behaviorale Therapie für Jugendliche (DBT-A) Leitfaden zum Arbeitsbuch | 46 | ||
| Inhaltsverzeichnis | 47 | ||
| 1 Grundlagen | 48 | ||
| 1.1 DBT-A – Vertrag | 49 | ||
| 1.2 Dialektisch-behaviorale Therapie | 51 | ||
| 1.3 Biosoziale Theorie | 53 | ||
| 1.4 Fertigkeitentraining: Ablaufschema | 55 | ||
| 1.5 DBT-A – Grundannahmen | 57 | ||
| 1.6 Regeln für das Fertigkeitentraining | 59 | ||
| 2 Achtsamkeit | 61 | ||
| 2.1 Innere Achtsamkeit | 62 | ||
| 2.2 Was-Fertigkeiten | 68 | ||
| 2.3 Wie-Fertigkeiten | 70 | ||
| 2.4 Achtsamkeitstraining | 74 | ||
| 3 Stresstoleranz | 76 | ||
| 3.1 Mit Stress und unangenehmen Gefühlen zurechtkommen: Warum sich damit beschäftigen? | 77 | ||
| 3.2 Fertigkeiten zur Stresstoleranz: Übersicht | 79 | ||
| 3.3 Fertigkeiten zur Stresstoleranz: Sich Ablenken | 81 | ||
| 3.4 Fertigkeiten zur Stresstoleranz: Sich Beruhigen | 83 | ||
| 3.5 Fertigkeiten zur Stresstoleranz: Den Augenblick verbessern | 85 | ||
| 3.6 Fertigkeiten zur Stresstoleranz: Vor- und Nachteile abwägen | 89 | ||
| 3.7 Radikales Akzeptieren der Realität | 91 | ||
| 3.8 Übungen zur Stresstoleranz | 93 | ||
| 3.8.1 Übungen zur Stresstoleranz 1 | 93 | ||
| 3.8.2 Übungen zur Stresstoleranz 2 | 95 | ||
| 3.8.3 Übungen zur Stresstoleranz 3 | 97 | ||
| 3.8.4 Übungen zur Stresstoleranz 4 | 99 | ||
| 4 Umgang mit Gefühlen | 101 | ||
| 4.1 Warum sind Gefühle wichtig? | 102 | ||
| 4.2 Zusammenhang von Gefühl, Körperreaktion und Handlungsimpuls | 104 | ||
| 4.3 Umgang mit Gefühlen | 106 | ||
| 4.4 Zusammenspiel von Gefühlen, Gedanken und Verhalten | 108 | ||
| 4.5 Wie kannst Du Deine Anfälligkeit für heftige Gefühle verringern? | 110 | ||
| 4.6 Was kannst Du machen, um häufiger positive Gefühle zu haben? . Positive Erfahrungen schaffen | 114 | ||
| 4.7 Liste angenehmer Aktivitäten | 116 | ||
| 4.8 Verändern von Gefühlen durch entgegengesetztes Verhalten | 118 | ||
| 4.9 Wahrnehmen und Beschreiben von Gefühlen | 120 | ||
| 4.10 Wie kannst Du Deine Anfälligkeit für heftige Gefühle verringern? | 122 | ||
| 4.11 Positive Erfahrungen schaffen | 124 | ||
| 5 Zwischenmenschliche Fertigkeiten | 127 | ||
| 5.1 Was möchtest Du? | 128 | ||
| 5.2 Orientierung auf das Ziel | 130 | ||
| 5.3 Was hält Dich davon ab, Deine Ziele zu erreichen? | 134 | ||
| 5.4 Störende Gedanken und hilfreiche Aussagen | 138 | ||
| 5.5 Orientierung auf die Beziehung | 140 | ||
| 5.6 Orientierung auf die Selbstachtung | 144 | ||
| 5.7 Zwischenmenschliche Fertigkeiten üben | 148 | ||
| 5.7.1 Zwischenmenschliche Fertigkeiten üben 1 | 148 | ||
| 5.7.2 Zwischenmenschliche Fertigkeiten üben 2 | 150 | ||
| 5.7.3 Zwischenmenschliche Fertigkeiten üben 3 | 152 | ||
| 5.7.4 Zwischenmenschliche Fertigkeiten üben 4 | 154 | ||
| 5.7.5 Zwischenmenschliche Fertigkeiten üben 5 | 156 | ||
| 6 Walking the Middle Path | 158 | ||
| 6.1 Verhaltenstheorie 1 | 159 | ||
| 6.2 Verhaltenstheorie 2 | 161 | ||
| 6.3 Übungen zur Verhaltenstheorie | 163 | ||
| 6.4 Validierung 1 | 165 | ||
| 6.5 Validierung 2 | 167 | ||
| 6.6 Dialektik | 171 | ||
| 6.6.1 Dialektik 1 | 171 | ||
| 6.6.2 Dialektik 2 | 173 | ||
| 6.6.3 Dialektik 3 | 175 | ||
| 6.6.4 Dialektik 4 | 177 | ||
| 6.6.5 Dialektik 5 | 179 | ||
| 6.7 Dialektikübungen | 181 | ||
| 6.7.1 Übungen zur Dialektik 1 | 181 | ||
| 6.7.2 Übungen zur Dialektik 2 | 183 |
