Coaching mit Ressourcenaktivierung - Ein Leitfaden für Coaches, Berater und Trainer
von: Miriam Deubner-Böhme, Uta Deppe-Schmitz
Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, 2018
ISBN: 9783840927904
Sprache: Deutsch
164 Seiten, Download: 5395 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
geeignet für:
| Inhaltsverzeichnis | 7 | ||
| 1 Einleitung | 9 | ||
| 2 Ihr persönliches Ressourcenexperiment | 16 | ||
| 3 Das Ressourcenexperiment für Ihre Klienten | 31 | ||
| 3.1 Durchführung des Ressourcenexperiments | 32 | ||
| 3.2 Auswertung des Ressourcenexperiments | 35 | ||
| 4 Ressourcen von Klienten erkennen | 45 | ||
| 4.1 Was sind Ressourcen? | 46 | ||
| 4.2 Körperliche Ressourcen erkennen | 50 | ||
| 4.3 Psychische Ressourcen erkennen | 54 | ||
| 4.3.1 Ressourcen für eine positive Lust-Unlust-Bilanz erkennen | 56 | ||
| 4.3.2 Ressourcen für Bindung erkennen | 63 | ||
| 4.3.3 Ressourcen für Kontrolle und Orientierung erkennen | 66 | ||
| 4.3.4 Ressourcen für Selbstwertschutz und Selbstwerterhöhung erkennen | 68 | ||
| 4.3.5 Eigene Ressourcen für psychische Grundbedürfnisse erkennen | 70 | ||
| 4.4 Ressourcen für verschiedene Lebensbereiche erkennen | 73 | ||
| 5 Ressourcen von Klienten aktivieren | 77 | ||
| 5.1 Was ist Ressourcenaktivierung? | 78 | ||
| 5.2 Ressourcenaktivierung als dynamischer Prozess | 80 | ||
| 5.3 Ressourcenaktivierung auf den verschiedenen Erlebensebenen | 82 | ||
| 5.4 Methoden der Ressourcenaktivierung | 85 | ||
| 5.4.1 Inhaltliche Ressourcenaktivierung | 85 | ||
| 5.4.2 Aktionale Ressourcenaktivierung | 87 | ||
| 5.4.3 Ressourcenaktivierung durch Kommunikation | 87 | ||
| 5.4.4 Ressourcenaktivierung durch Beziehungsgestaltung | 89 | ||
| 5.4.5 Ressourcenpriming | 91 | ||
| 5.5 Ressourcenaktivierung im Alltag des Klienten | 93 | ||
| 5.6 Wirkung von Ressourcenaktivierung | 101 | ||
| 6 Ressourcenaktivierung bei Problemen – Der Ressourcenturbo | 104 | ||
| 6.1 Durchführung des Ressourcenturbos | 105 | ||
| 6.2 Hinweise zum Ressourcenturbo | 112 | ||
| 6.2.1 Die ressourcenorientierte Problemanalyse | 112 | ||
| 6.2.2 Ressourcen erkennen | 114 | ||
| 6.2.3 Ressourcen für das Problem auswählen | 115 | ||
| 6.2.4 Ressourcen im Alltag erproben und auswerten | 116 | ||
| 6.2.5 Hinweise zum Erste-Hilfe-Turbo | 117 | ||
| 6.3 Beispiele aus der Coaching-Praxis | 118 | ||
| 7 Ressourcenaktivierung in der Gruppe | 126 | ||
| 7.1 Ressourcenaktivierung in der Gruppe ermöglichen | 126 | ||
| 7.2 Ressourcen in der Gruppe erkennen | 129 | ||
| 7.3 Ressourcen in der Gruppe aktivieren | 134 | ||
| 7.4 Ressourcen in der Gruppe für Problemlöseprozesse nutzen | 136 | ||
| 7.5 Ressourcenaktivierung aus der Gruppe in den Alltag bringen | 138 | ||
| 8 Ressourcenausblick | 142 | ||
| Literatur | 144 | ||
| Anhang | 147 | ||
| Steckbriefe zu den Übungen | 148 | ||
| Sachregister | 165 |
