Psychologische Beratung und Coaching - Lehr- und Praxisbuch für Einsteiger
von: Fabian Grolimund
Hogrefe AG, 2017
ISBN: 9783456758077
Sprache: Deutsch
404 Seiten, Download: 2261 KB
Format: EPUB, PDF, auch als Online-Lesen
geeignet für:
| Inhalt | 7 | ||
| Einleitung | 11 | ||
| Beratung – ein Definitionsversuch | 13 | ||
| Gemeinsamkeiten zwischen Therapie und Beratung | 15 | ||
| Unterschiede zwischen Therapie und Beratung | 16 | ||
| Unterschiede zwischen Beratungs- und Therapie-Klienten | 16 | ||
| Gute Beratung: Worauf es wirklich ankommt | 19 | ||
| Phase 1: Erstkontakt | 23 | ||
| Ein Klient ruft an – die ersten, entscheidenden Minuten | 25 | ||
| Informieren Sie sich über Probleme, Ziele und Erwartungen | 26 | ||
| Klären Sie die Indikation | 27 | ||
| Informieren Sie den Klienten über Ihr Vorgehen | 27 | ||
| Klären Sie Fragen zu Honorar, Kostenübernahme und Terminen | 28 | ||
| Zeigen Sie Verständnis und Interesse | 28 | ||
| Den Klienten aktivieren und positive Erwartungen wecken | 32 | ||
| Aktivieren Sie den Klienten, und beginnen Sie mit dem Aufbau einer beraterischen Allianz | 32 | ||
| Positive Erwartungen wecken | 35 | ||
| Weiterführende Literatur | 45 | ||
| Phase 2: Beziehungsaufbau | 47 | ||
| Gute Beziehung – wirksame Beratung | 49 | ||
| Merkmale einer professionellen Beratungsbeziehung | 51 | ||
| Akzeptieren und Aktivieren: Pole einer Beratungsbeziehung | 55 | ||
| Beziehungsgestaltung | 55 | ||
| Aufbau einer tragfähigen Arbeitsbeziehung | 62 | ||
| Unbedingte Wertschätzung | 63 | ||
| Echtheit | 67 | ||
| Empathie | 75 | ||
| Beziehungsgestaltende Methoden | 76 | ||
| Weitere Gesprächsmethoden | 89 | ||
| Nonverbale und paraverbale Signale | 94 | ||
| Woran erkennen Sie eine gute Beziehung? | 95 | ||
| Die erste Sitzung – Überblick gewinnen | 98 | ||
| Inhalte der ersten Sitzung | 98 | ||
| Beispiel für ein Erstgespräch | 103 | ||
| Klienten weiterverweisen | 108 | ||
| Auf wichtige Bedürfnisse achten – die Beziehung vertiefen | 117 | ||
| Bedürfnisse und Motive | 117 | ||
| Das Bedürfnis nach Orientierung und Kontrolle | 123 | ||
| Das Bedürfnis nach Selbstwerterhöhung und Selbstwertschutz | 126 | ||
| Das Bedürfnis nach Lustgewinn und Unlustvermeidung | 132 | ||
| Das Bindungsbedürfnis | 141 | ||
| Weiterführende Literatur | 148 | ||
| Wie weiter nach dem Erstgespräch? | 149 | ||
| Der Klient weist ein gravierendes Problem auf und sollte weiterverwiesen werden | 149 | ||
| Dem Klienten fehlen bestimmte Informationen | 149 | ||
| Der Klient kann das Problem oder Ziel nicht beschreiben | 150 | ||
| Der Klient kann sich nicht entscheiden | 150 | ||
| Der Klient klagt über störende Gefühle oder Verhaltensweisen | 151 | ||
| Dem Klienten fehlen wichtige Kompetenzen | 151 | ||
| Die Ausgangslage kann sich im Verlauf der Beratung ändern | 152 | ||
| Phase 3: Zielanalyse | 155 | ||
| Attraktive Ziele finden | 157 | ||
| Änderungsbereiche festlegen | 158 | ||
| Ziele entwickeln | 159 | ||
| Ziele überprüfen und auswählen | 161 | ||
| Klienten bei der Zielformulierung unterstützen | 162 | ||
| Prioritäten setzen | 168 | ||
| Ziele festhalten | 169 | ||
| Wenn die Zielentwicklung gelingt | 173 | ||
| Ziele imaginieren | 177 | ||
| Umgang mit Widerstand bei der Zielfindung | 184 | ||
| Beziehen Sie nicht vorschnell Position für eine Veränderung | 189 | ||
| Nehmen Sie eine neutrale Haltung ein | 191 | ||
| Wechseln Sie die Seite | 193 | ||
| Arbeiten Sie langsam | 194 | ||
| Weiterführende Literatur | 196 | ||
| Phase 4: Problemanalyse | 197 | ||
| Analyse von Situationen, Gedanken und Konsequenzen | 199 | ||
| Problematisches Verhalten erklären | 202 | ||
| Durchführung der Verhaltensanalyse | 216 | ||
| Tragen Sie zunächst die problematischen Verhaltensweisen und Gefühle ein | 216 | ||
| Achten Sie auf eine objektive Situationsbeschreibung | 221 | ||
| Achten Sie darauf, konkrete Gedanken zu erfassen | 222 | ||
| Fragen Sie nach konkreten Situationen | 223 | ||
| Schildern Sie eine konkrete Situation | 223 | ||
| Spielen Sie die Situation in einem Rollenspiel nach | 225 | ||
| Lassen Sie den Klienten Tagebuch führen | 226 | ||
| Achten Sie auf Qualität und Kontingenz der Konsequenzen | 226 | ||
| Weiterführende Literatur: | 246 | ||
| Phase 5: Lösungsentwicklung | 247 | ||
| Klienten informieren | 250 | ||
| Wiederholen lassen | 251 | ||
| Bedenken und Widerstand ernst nehmen | 252 | ||
| Die Umsetzung besprechen | 254 | ||
| Klienten bei der Entscheidungsfindung unterstützen | 264 | ||
| Wenn Informationen fehlen | 264 | ||
| Entscheidungsfindung mit Kopf und Bauch | 268 | ||
| Wenn Klienten eigentlich wüssten, was sie tun sollten | 272 | ||
| Problematische Gefühle und Verhaltensweisen verändern | 276 | ||
| Auslösende Situationen verändern | 288 | ||
| Denk-, Wahrnehmungs- und Bewertungsmuster verändern | 290 | ||
| Verhaltensfolgen verändern | 336 | ||
| Weiterführende Literatur | 347 | ||
| Phase 6: Abschluss | 349 | ||
| Worauf ist in der Abschlussphase zu achten? | 353 | ||
| Das Erreichte sichern | 355 | ||
| Hausaufgaben | 359 | ||
| Hausaufgaben als sinnvolles Instrument der Beratung | 362 | ||
| Leitprinzipien für erfolgversprechende Hausaufgaben | 364 | ||
| Begründen Sie die Hausaufgabe | 364 | ||
| Beziehen Sie die Klienten in die Gestaltung der Hausaufgaben mit ein | 367 | ||
| Achten Sie auf die Machbarkeit von Hausaufgaben | 369 | ||
| Kommen Sie in der Folgesitzung auf die Hausaufgabe zurück | 373 | ||
| Typen von Hausaufgaben | 378 | ||
| Beobachten | 378 | ||
| Lesen | 379 | ||
| Schreiben | 381 | ||
| Experimentieren | 384 | ||
| Reflektieren | 387 | ||
| Umgang mit nicht gemachten Hausaufgaben | 391 | ||
| Lektüre-Empfehlungen zur Psychotherapieforschung | 395 | ||
| Literaturverzeichnis | 397 |
