Kognitive Interventionen
von: Hautzinger, Patrick Pössel
Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, 2017
ISBN: 9783844428315
Sprache: Deutsch
168 Seiten, Download: 2762 KB
Format: EPUB, PDF, auch als Online-Lesen
geeignet für:
| Kognitive Interventionen | 1 | ||
| Inhaltsverzeichnis | 7 | ||
| Einführung | 11 | ||
| 1 Kognitive Modelle und Konzepte | 14 | ||
| 1.1 Rational-Emotive Theorie | 15 | ||
| 1.2 Reformulierte Rational-Emotive-Theorie | 18 | ||
| 1.3 Kognitive Theorie psychischer Störungen | 19 | ||
| 1.3.1 Ursprüngliche Kognitive Theorie | 20 | ||
| 1.3.2 Theorie der „core beliefs“ | 23 | ||
| 1.4 Schematheorie | 25 | ||
| 1.5 Informationsverarbeitung bei Ängsten | 28 | ||
| 1.6 Selbstinstruktionstheorie | 31 | ||
| 1.7 Hilflosigkeits- und Hoffnungslosigkeitstheorie | 33 | ||
| 1.8 Theorie der Selbstkontrolle | 37 | ||
| 1.9 Response Stile und repetitives Denken | 41 | ||
| 1.10 Metakognitive Modelle | 42 | ||
| 1.11 Achtsamkeit (Mindfulness) und Akzeptanz | 48 | ||
| 1.12 Weisheitstheorie | 51 | ||
| 1.13 Modell der sozialen Informationsverarbeitung | 54 | ||
| 1.14 Eine allgemeine, vereinheitlichende kognitive Theorie | 57 | ||
| 1.15 Schlussfolgerungen und Überleitung | 58 | ||
| 2 Diagnostik und Indikation | 62 | ||
| 2.1 Selbstbeobachtung automatischer Gedanken | 62 | ||
| 2.2 Angstkognitionen (ACQ) | 62 | ||
| 2.3 Dysfunktionale Einstellungen (DAS) | 63 | ||
| 2.4 Attributionsstil (ASQ) | 64 | ||
| 2.5 Response Stil (RSQ) | 65 | ||
| 2.6 Rumination (RS) | 65 | ||
| 2.7 Schemata (YSQ) | 66 | ||
| 2.8 Achtsamkeit und Akzeptanz (FFA und MAAS) | 66 | ||
| 2.9 Indikation kognitiver Interventionen | 67 | ||
| 3 Praktische Umsetzung und Therapie | 69 | ||
| 3.1 Grundmerkmale kognitiver Therapien | 72 | ||
| 3.2 Gesprächsführung und Interaktionen bei kognitivenTherapien | 73 | ||
| 3.3 Gedankenkontrollen | 78 | ||
| 3.3.1 Verdeckte Gedankenkontrolle | 79 | ||
| 3.3.2 Gedankenstopp | 80 | ||
| 3.3.3 Pumptechnik: Gedankenkarten | 81 | ||
| 3.4 Selbstinstruktionen und kognitives Erproben | 84 | ||
| 3.4.1 Selbstverbalisationstraining | 84 | ||
| 3.4.2 Stressbewältigungstraining | 86 | ||
| 3.4.3 Kognitive Probe | 87 | ||
| 3.4.4 Stressimpfung | 89 | ||
| 3.4.5 Zeitprojektion | 90 | ||
| 3.4.6 Idealisiertes Selbstbild | 90 | ||
| 3.5 Kognitive Therapie | 91 | ||
| 3.5.1 Entdecken und Beobachten automatischer Gedanken | 93 | ||
| 3.5.2 Erkennen kognitiver Verzerrungen | 95 | ||
| 3.5.3 Spaltenprotokolle negativer Gedanken | 97 | ||
| 3.5.4 Realitätstesten und Experimentieren | 98 | ||
| 3.5.5 Alternative Erklärungen, Reattribuierungstechnik | 99 | ||
| 3.5.6 Rollentausch | 100 | ||
| 3.5.7 Stuhldialog | 101 | ||
| 3.5.8 Entkatastrophisieren | 102 | ||
| 3.5.9 Problematisches Denken überprüfen | 104 | ||
| 3.5.10 Grundüberzeugungen erkennen und verändern | 105 | ||
| 3.5.11 Werte erkennen und bearbeiten | 110 | ||
| 3.5.12 Weisheitstherapie | 114 | ||
| 3.5.13 Humortherapie | 116 | ||
| 3.6 Metakognitive Therapien | 118 | ||
| 3.6.1 Problemlösen | 118 | ||
| 3.6.2 Metakognitives Training | 122 | ||
| 3.6.3 Metakognitive Therapie | 123 | ||
| 3.7 Akzeptanz und Achtsamkeit | 128 | ||
| 3.7.1 Akzeptanz und Selbstverpflichtung | 128 | ||
| 3.7.2 Achtsamkeit | 130 | ||
| 4 Evidenzlage und wissenschaftliche Beurteilung | 134 | ||
| 4.1 Gedankenkontrollen | 134 | ||
| 4.2 Selbstinstruktionen und kognitives Probehandeln | 134 | ||
| 4.3 Kognitive Therapien | 135 | ||
| 4.4 Metakognitive Therapien | 136 | ||
| 4.5 Akzeptanz und Achtsamkeit | 137 | ||
| 5 Anwendungsbeispiele | 138 | ||
| 5.1 Behandlung Sozialer Phobien | 138 | ||
| 5.2 Behandlung Posttraumatischer Belastungsstörungen | 140 | ||
| 6 Weiterführende Literatur | 142 | ||
| 7 Literatur | 142 | ||
| Anhang | 151 | ||
| Spaltenprotokoll negativer Gedanken | 151 | ||
| Protokoll: Denken überprüfen | 152 | ||
| Werte bearbeiten | 154 | ||
| Metakognitive Fallkonzeption | 155 | ||
| Aufmerksamkeitstraining | 156 | ||
| Akzeptanzübung | 158 | ||
| Achtsamkeitsübungen | 161 |
