Befreiung vom Inneren Kritiker - Konstruktive innere Dialoge führen. Systemische Therapie mit der Inneren Familie
von: Jay Earley, Bonnie Weiss
Junfermann, 2015
ISBN: 9783955713782
Sprache: Deutsch
160 Seiten, Download: 925 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
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Befreiung vom Inneren Kritiker - Konstruktive innere Dialoge führen. Systemische Therapie mit der Inneren Familie
| Cover | 1 | ||
| Inhalt | 6 | ||
| Vorwort zur deutschen Ausgabe | 8 | ||
| Dank | 12 | ||
| Einleitung | 14 | ||
| 1. Lernen Sie Ihren Inneren Kritikerkennen | 18 | ||
| 2. Eine neue Sichtweise auf den Inneren Kritiker | 26 | ||
| 3. Werden Sie Sie selbst – lösen Sie sich von Ihrem Kritiker und Ihrem Kind | 38 | ||
| 4. Dem Kritiker offen begegnen – sich vom Inneren Verteidiger loslösen | 46 | ||
| 5. Freunden Sie sich mit Ihrem Inneren Kritiker an | 52 | ||
| 6. Der Ursprung Ihres Kritisierten Kindes | 62 | ||
| 7. Die Inneren Kinder heilen | 76 | ||
| 8. Transformation des Inneren Kritikers | 86 | ||
| 9. Transformation eines Inneren Kritikers mit einer Erblast | 98 | ||
| 10. Wecken Sie Ihren Inneren Mitstreiter | 108 | ||
| 11. Den Inneren Mentor kultivieren | 118 | ||
| 12. Kritik in Beziehungen | 126 | ||
| 13. Perfektionismus | 132 | ||
| 14. Sucht | 138 | ||
| 15. Gender und der Innere Kritiker | 144 | ||
| Anhang | 152 | ||
| Glossar | 152 | ||
| Weiterfu?hrende Informationen und Quellen | 155 | ||
| Literatur | 156 | ||
| Über die Autoren | 158 | ||
| Anmerkungen | 159 | ||
| Index | 160 |
